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家人最爱吃,好吃不腻,美味营养,学会不用下馆子的家常菜有哪些?

以下是一些好吃不腻、美味营养的家常菜的例子: 1. 鱼香肉丝:将猪肉切丝,配以蒜末、生姜、辣椒和豆瓣酱等调料炒熟,制成鱼香酱汁,再将肉丝与胡萝卜丝、葱丝等一起炒熟。 2. 宫保鸡丁:将鸡胸肉切丁,配以花生、蒜末、干辣椒等调料炒熟,最后加入黄瓜丁一同炒熟。 3. 红烧肉:将猪肉块先焯水去腥,再与姜块、料酒、盐、糖、酱油等一同炖煮,最后收汁提味。 4. 回锅肉:将猪肉切片焯水,再与豆瓣酱、蒜末、姜末、辣椒等调料一同炒熟。 5. 麻婆豆腐:用豆腐煮熟,再配以豆瓣酱、蒜末、姜末、辣椒粉等调料一同炒熟。 6. 家常炖汤:可以选择炖鸡汤、排骨汤、鱼汤等,加入各种蔬菜、香料、草药等进行炖煮,营养丰富。 这些都是比较常见的家常菜,口味多样,适合家人食用,也可根据个人口味进行调整。
目前,已完成29663份纸质档案电子扫描工作(不包含个体工商户档案)。,”新干县市民王女士说。
山药的作法
山药是一种非常营养丰富的食材,可以煮、炒、蒸、炖、炸等多种方式制作。以下是几种常见的山药做法: 1. 炒山药丝: 材料:山药、适量食用盐、适量食用油、适量葱姜蒜 做法:将山药去皮切成丝状,用开水焯水后捞出备用。锅中加热食用油,放入葱姜蒜爆炒,然后放入山药丝炒熟,最后加入适量的食用盐调味即可。 2. 焖山药: 材料:山药、适量食用盐、适量食用油、适量葱姜蒜、适量酱油 做法:将山药去皮切成段状,锅中加热食用油,放入葱姜蒜炒香,然后放入山药段翻炒均匀。加入适量的酱油和水,盖上锅盖焖煮约15分钟,最后根据个人口味加入适量的食用盐调味即可。 3. 蒸山药: 材料:山药、适量食用盐、适量葱姜蒜 做法:将山药去皮切成片状,锅中加水煮沸,放入山药片焯水后捞出备用。蒸锅中加热水至沸腾,将山药片码放在盘中,用葱姜蒜放在山药上面,上锅蒸约15分钟。最后根据个人口味加入适量的食用盐调味即可。 4. 炸山药片: 材料:山药、适量食用油 做法:将山药去皮切成薄片,用清水浸泡片刻,以去除山药黏液。油热后将山药片放入油锅中炸至金黄色,取出沥油即可。最后根据个人口味加入适量的食用盐调味即可。 以上是山药的几种常见做法,可以根据个人口味进行调整和创新。
当下消费分层,消费者越来越注重产品的性价比、品质、个性。, 中新经纬11月21日电 据英国《金融时报》中文网21日消息,美国司法部正要求币安(Binance)支付逾40亿美元,以了结一项使这家全球最大加密货币交易所及其联合创始人陷入困境的刑事调查。
虾尾的做法
虾尾是一种常见的海鲜食材,可以用来制作各种美食。以下是虾尾的一种常见做法: 材料: - 鲜虾尾:500克 - 生姜:适量 - 大葱:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 生抽:适量 - 淀粉:适量 - 花椒粉:适量 - 食用油:适量 步骤: 1. 鲜虾尾去除虾线,清洗干净后备用。 2. 生姜切成片,大葱切成段备用。 3. 将鲜虾尾放入一个容器中,加入少量料酒和盐腌制5-10分钟。 4. 锅中加入足够的水,放入姜片和大葱段,烧开后加入腌制好的鲜虾尾,煮熟后捞出备用。 5. 在一个碗中加入适量的生抽和淀粉,调成稀状的酱汁备用。 6. 在炒锅中加入适量的食用油,烧热后加入花椒粉炒香。 7. 加入煮熟的鲜虾尾,快速翻炒均匀。 8. 倒入调好的酱汁,迅速翻炒均匀,让酱汁均匀裹在虾尾上。 9. 炒至酱汁变浓稠后,即可关火出锅。 10.将炒好的虾尾装盘,即可食用。 这是一种简单易做的虾尾做法,可以尝试在家自己制作。根据个人口味,还可以添加一些其他调料或蔬菜,增加口感和营养价值。
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